La thérapie en Intelligence Relationnelle

Guérir les traumatismes · Reconstruire sa sécurité · Transformer ses relations

J’accompagne autour des problématiques relationnelles, telles que le sentiment de dépendance affective, la répétitions de schémas relationnels ou encore la difficulté à s’attacher, ou la difficulté à poser ses limites et ses besoins dans une relation, que ce soit en couple, en famille, au travail…

Je suis formée à l’Intelligence Relationnelle. C’est un modèle de psychothérapie qui s’appuie sur la régulation du système nerveux. Notre bien être et la qualité de nos relations dépend de la santé de notre système nerveux.

L’environnement dans lequel on grandit va structurer le développement de notre système nerveux : certaines expériences soutiennent notre sécurité en tant qu’enfant, quand d’autres nécessitent des adaptations et des ressources pour y faire face. 
Une fois adulte, ces « costumes de survie » relationnels peuvent causer des troubles tel que l’anxiété, la dépression, les addictions, de la fatigue chronique, ou la répétition de schémas et de conflits dans nos relations.

Grâce à la neuroplasticité du cerveau, nous savons aujourd’hui que nous pouvons reconstruire un sentiment de sécurité solide et des relations apaisées et saines même si nous avons vécu des épisodes traumatiques. C’est ce que nous faisons en thérapie au fil des séances, grâce à l’engagement conscient du thérapeute : je prend en compte le rythme et les besoins de votre système nerveux autonome pour lui donner les conditions nécessaires à sa régulation.

Je propose des séances individuelles, en présentiel et en visio.

Les soins en Médecine Symbolique

En complément des séances de psychothérapie, je propose des séances de Médecine Symbolique, à l’aide de baguettes coudées, pour approfondir une thématique. 

La Médecine Symbolique ne soigne pas des maladies, mais des personnes.Elle s’adresse à la dimension de l’être, c’est-à-dire à l’âme de la personne. Par conséquent, cette pratique est complémentaire des soins médicaux classiques,  et ne remplace donc en aucune façon une consultation médicale.